Anak Sering Jajan? Orangtua Perlu Tahu Tips Sehat Memilih Jajanan untuk Anak di Sekolah

Usia anak anak yang masih sekolah memang hal yang paling disukai adalah jajanan. Apalagi sekarang jajanan yang dijual sudah berbagai amcam jenis, bentuk dan juga rasa. Tentunya tidak semua jajanan yang dikonsumsi anak anak itu termasuk makanan sehat.

Sebagai orangtua, perlu mengetahui tips sehat memilih jajanan di sekolah yang bisa diterapkan pada anak. Jika anak mengkonsumsi jajanan yang tidak sehat, maka ditakutkan jajanan tersebut bisa mengganggu kesehatannya. Lemahnya pengawasan orangtua terhadap berbagai macam jajanan yang dikonsumsi oleh anak selama di sekolah bisa meningkatkan potensi keracunan atau gangguan pencernaan pada anak yang bisa dipengaruhi oleh bakteri dan berbagai jenis bahan makanan yang tidak aman dikonsumsi.

PILU Curhat Wanita Nyesal Menikah Gara gara Suami Penyakitan, Kini Depresi hingga Ingin Cerai Demi Pacar, Pria Ini Nekat Nyamar Jadi Wanita tuk Tes Kerja atas nama Pacar, Ketahuan Gara gara Ini Bolehkah Menunda Mandi Wajib Bagi Laki laki? Ini Penjelasan Hukum dan Bacaan Doa Mandi Wajib Pria

Alumni Unhas: Maklumat Rektor Adalah Pengkhianatan Intelektual Ini Jam Terbaik untuk Tidur Malam, dr Zaidul Akbar Saranjan Rutinkan Minum Ini Sebelum Tidur Pengakuan Kakak Ipar soal Ria Ricis Tak Pernah Disentuh, Teuku Ryan: Paham Agama Seperti Fitnah Halaman 4

Melansir upk.kemkes.go.id , untuk meminimalisir potensi keracunan dan masalah pencernaan pada anak, berikut beberapa tips memilih pangan jajanan anak sekolah yang bisa dilakukan, yakni: 1. Memilih pangan yang aman, bersih dan sudah dimasak dengan matang 2. Hindari makanan dan minuman yang memiliki warna mencolok

3. Membatasi konsumsi makanan cepat saji dan makanan ringan 4. Memperbanyak makanan yang tinggi serat dan tinggi protein 5. Cukupi kebutuhan air dengan konsumsi air putih

Kesehatan anak adalah hal yang paling utama, mereka dapat terus belajar dan bermain tanpa terhalang berbagai penyakit yang mengganggu. Tak lupa untuk memperhatikan waktu istirahat dan kebersihan padaa anak agar tubuhnya lebih fit dalam menjalankan aktivitas harian. Artikel ini merupakan bagian dari

KG Media. Ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *